L'éveil à l'enfant

L'éveil est fait pour les 3 à 5 ans (PS à GS). C'est le samedi matin. Il y a 3 cours dans la matinée. Le premier cours peut commencer à 9h45 et le dernier termine à 12h10. Les cours durent 45 minutes, ils sont à la salle de motricitée de l'école Jules Ferry. Votre enfant peut faire un essai. Ce sont des cours de motricité, pour apprendre à l'enfant à être à l'aise dans son corps (sauter, lancer, courir...).Il y a aussi des cours pendant les vacances. 

 

Responsable de section:

  • Elise FOULONNEAU

La gymnastique féminine

La plus grande section du club est la gymnastique féminine avec 145 licenciées. Nos jeunes athlètes sont répartis par groupe en fonction de leur âge. Les plus jeunes (6 à 9 ans) sont en poussines, les 10 à 14 ans sont en jeunesses et les plus de 15 ans sont dans la catégorie aînées.

Les gymnastes évoluent sur les 4 agrès : barres asymétriques, poutre, sol et table de saut. Toutes les gyms participent à des compétitions (interne, interclubs,compétitions organisées par le département).

Les cours se déroulent au gymnase place du 8 mai. Ils sont encadrés par des bénévoles, certains par notre salariée Noémie DURAND.

Nous vous invitons à vous rendre sur l’onglet « Gym filles » pour avoir plus de détails (membre du bureau, groupe, compétitions, photos, …)

 

Nous profitons de ces quelques lignes pour lancer un appel aux juges… si vous êtes intéressés faîtes-le nous savoir par mail : jugeslespastourelles@gmail.com. Sans juges, nos jeunes ne peuvent pas faire de compétitions.

 

Responsables de section :

 

  • Julie CHAUVAT
  • Sabrina LEBOEUF

La gymnastique masculine

La section Gym Masculine de compétition fait partie intégrante de l'association des pastourelles.

 

L'encadrement est réalisé en fonction du nombre d'inscrits, tout le monde est donc le bienvenue.

 

Chaque groupe est dirigé par un entraîneur et assisté d'aides-moniteurs.

 

La saison se décompose généralement en 2 parties. La période pré-compétition de septembre à décembre et la période compétition à partir du mois de janvier. Il y a en moyenne 5 compétitions dans l'année.

 

L'ensemble des membres du bureau de la section seront heureux de vous accueillir dans une ambiance familiale ou les résultats ne sont en aucun cas la priorité.

 

Responsables de section:

  • Marc BORDREAU
  • Julien BOUYER

La gym détente

La section gym détente est composée de trois groupes:

Le mercredi à 20h15 avec Virginie Mary à la salle du tennis de table

Le jeudi à 14h avec Marie-Colette Morille à la salle de la Garenne

Le vendredi à 14h avec Marie-Colette Morille à la salle du Moulin Foulon

 

Le cours se déroule en quatre parties:

- Echauffement avec zumba, enchaînement, coordination, steps

- Renfort musculaire avec lests, élastique, bâton, ballon

- Abdos sur tapis

- Etirements, relaxation

 

L'objectif est de se maintenir en forme, entretenir la souplesse dans une ambiance sympathique et conviviale.

 

Responsables de section:

 

  • Anne-Marie COTIN

La danse détente

Nous avons eu le plaisir l’année dernière d’ouvrir un nouveau créneau de cours, cette section connaît donc un nouvel essor notamment avec l’arrivée de licenciée de commune extérieure.

 

La section danse détente est désormais composée de trois groupes.

Les cours ont lieu le mardi de 9h30 à 10h30 ou de 10h45 à 11h45 ou le jeudi de 15h15 à 16h15.

Notre salariée Marie-Colette MORILLE assure les cours à la salle de la Garenne à Beaupréau

  

L'objectif est d’apprendre des danses de salon, les cours sont divisés entre les débutants ou non.

Cette section participe au gala – en général les adhérentes dansent sur 2 tableaux.

 

Alors, à très bientôt sur la piste, en espérant vous y retrouver pour échanger quelques mots et vous faire remuer les gambilles

 

Responsable de section:

 

  • Nous sommes à la recherche d’un nouveau responsable… avis aux candidat(e)s

Le Postural ball

Nouvelle section de Postural Ball cette année.

 

Les cours ont lieu le mercredi de 18h00 à 19h00 et de 19h00 à 20h00. Ils sont orchestrés par Virginie MARY. Le parquet, les rideaux et les miroirs de la salle de la Garenne sont idéaux pour la pratique de ce sport santé.

 

Cette activité physique et de bien être « sport santé » apporte les bienfaits suivants :

-          Libère des tensions physiques

-          Relaxe le corps et l’esprit

-          Améliore la posture corporelle

-          Renforce le dos

-          Sculpte un ventre plat

-          Développe la souplesse

-          Favorise le sens de l’équilibre.

 

Le cours se déroule avec une succession d’exercices faisant appel à de nombreux muscles (mêmes certains dont ont ne connaissaient pas leurs existences)..Le cours est à la fois relaxant par les temps de pause et physique puisque l'on travaille les muscles profonds.

 

Chaque sportif vient avec son ballon.